SOWA OPAC : CENTRUM KULTURY I BIBLIOTEKA IM. POWSTAŃCÓW WIELKOPOLSKICH W OPALENICY

37 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bajon Kasper (1983- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szachiści Szachy Polska

Gatunek

Reportaż Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biegi długodystansowe: przygotowanie, trening, strategia / Christof Baur, Bernard Thurner. ; tłumaczenie Tomasz Kozłowski. - Wydanie 2. - Warszawa: Wydawnictwo RM, copyright 2013. - 159 stron : ilustracje, tabele, wykresy ; 23cm.

Autor

Baur Christof (1965-). Thurner Bernd. (1970-) Kozłowski Tomasz (1984- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Bieganie Trening sportowy Plany treningowe Odżywianie Testy sprawnościowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed rónymi chorobami. Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy! Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Przedstawili koncepcję treningu oraz pokazali dlaczego niezbędne jest budowanie nie tylko wytrzymałości, ale także siły motorycznej. Tej książki dowiesz się też, w jaki sposób odpowiednie żywienie nie tylko przyspiesza regenerujący wypoczynek po treningu, ale także, jak dzięki racjonalnemu dostarczaniu organizmowi odpowiedniego pokarmu znacznie poprawią wyniki w zawodach. Czy uwierzysz teraz, że możesz przebiec za jednym razem nawet 42 kilometry i 195 metrów? Na początku poddaj się testowi sprawnościowemu, a następnie opracuj program ćwiczeń w formie praktycznego stretchingu i funkcjonalnego treningu siłowego. Do realizowania urozmaiconych treningów oprócz szkolenia prawidłowej techniki biegu masz do wyboru osiem zaawansowanych programów treningowych. Uzupełnieniem są najlepsze wskazówki dotyczące wyboru sprzętu, sposobów odżywiania się w czasie zawodów i regeneracji przed i po biegu. Wykorzystaj optymalnie czas a wykorzystaj zawarte w książce plany treningowe przygotowujące do biegu na 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuba / Jakub Błaszczykowski, Małgorzata Domagalik. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 430, [2] strony., XL stron tablic : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Błaszczykowski Jakub (1985- ). Domagalik Małgorzata (1957- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Błaszczykowski, Jakub (1985- ) Piłkarze nożni Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie piłkarz... : niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet / Antoni Bugajski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2020. - 286, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Bugajski Antoni.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Piłka nożna Piłkarze Polacy

Gatunek

Biografia Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78/79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie piłkarz... : niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet. Cz. 2 / Antoni Bugajski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2021. - 286, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Bugajski Antoni

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Polacy

Gatunek

Biografia Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78/79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lepiej, byś tam umarł / Mamed Khalidov, Szczepan Twardoch. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 250 stron, [32] stron tablic ; fotografie ; 24 cm.

Autor

Chalidow Mamed (1980- ). Twardoch Szczepan (1979- ).

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Chalidow, Mamed (1980- ). Zawodnicy mieszanych sztuk walki.

Gatunek

Biografia. Wywiad rzeka.

Dziedzina i ujęcie

Historia. Kultura fizyczna i sport.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dobroch Bartek (1982- ).

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Hajzer, Artur Alpinizm. Polska

Gatunek

Biografia.

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Kultura fizyczna i sport.

Artur Hajzer, znany także jako Słoń. Niektórzy mówili, że Kukuczka zastąpił mu ojca.

Autor wyruszył śladem Słonia do Nepalu. To właśnie tam Hajzer przekroczył himalajski rubikon. Biografia powstała dzięki rozmowom z jego rodziną i przyjaciółmi, partnerami wspinaczkowymi i biznesowymi, podopiecznymi i krytykami programu PHZ, sławami himalaizmu i wspierającymi ich Szerpami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

GOPR : na każde wezwanie / Wojciech Fusek, Jerzy Porębski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 422, [2] strony : faksymile, fotografie, ilustracje, mapa, portrety ; 22 cm.

Autor

Fusek Wojciech Porębski Jerzy (1956- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (GOPR) Ratownictwo górskie Turystyka górska Wypadki w górach Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kicia Kocia i Nunuś / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita Głowińska Anita Kicia Kocia i Nunuś

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sporty zimowe Łyżwiarstwo Hokej na lodzie Skoki narciarskie

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Książka-zabawka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezniszczalny : niesamowita historia Roberta Kubicy / Cezary Gutowski, Aldona Marciniak. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2019. - 288 s. : fot. kol. ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Gutowski Cezary. Marciniak Aldona.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kubica, Robert (1984- ) Kierowcy wyścigowi Wyścigi samochodowe

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie na ostrzu noża / Rafał Jackiewicz [oraz] Łukasz Chmielewski, Artur Łukaszewski. - Kraków : Wydaw. Sine Qua Non, 2017. - 312, [5] s. : fotografie ; 21 cm.

Autor

Jackiewicz Rafał (1977- ). Chmielewski Łukasz. Łukaszewski Artur.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Jackiewicz, Rafał (1977- ) Boks. Bokserzy. Polska.

Gatunek

Autobiografia.

Dziedzina i ujęcie

Historia. Kultura fizyczna i sport.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gole wszech czasów / Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2016. - 245, [3] s. : il., fot. ; 25 cm.

Autor

Kaczmarek Jarosław.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Odbiorca

Dzieci. 9-13 lat.

Temat

Piłka nożna. Piłkarze.

Gatunek

Opracowanie.

Dziedzina i ujęcie

Historia. Kultura fizyczna i sport.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sport / Nikola Kucharska ; teksty Joanna Kończak, Katarzyna Piętka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2021. - [32] strony : ilustracje ; 33 cm.

(Jak To Działa?)

Autor

Kończak Joanna. Piętka Katarzyna. Kucharska Nikola. Kucharska Nikola. Jak to działa?

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sport Kolarstwo Walka wręcz Igrzyska olimpijskie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Kowalczyk Edyta. Radomski Jakub (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej Reprezentacja narodowa Siatkarze (sportowcy) Siatkówka (sport) Trenerzy i instruktorzy sportowi Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

O tym, jak grają najlepsi polscy siatkarze, wiemy bardzo wiele. Wystarczy oglądać mecze, śledzić ich w mistrzostwach świata, które po raz drugi w historii wygrali w 2014 roku w katowickim Spodku, by obronić tytuł cztery lata później w Turynie. Mało kto jednak zna ich jako ludzi i mało kto wie, jaką pokonywali drogę, by dojść na szczyt. "Ludzie ze złota" to zbiór 20 szczerych rozmów o siatkówce, ale też o życiu, z czołowymi zawodnikami, którzy stali się mistrzami, oraz z trenerami – Stephanem Antigą i Vitalem Heynenem – którzy ich do tego sukcesu prowadzili. Edyta Kowalczyk i Jakub Radomski, dziennikarze "Przeglądu Sportowego", porozmawiali też z dwójką ludzi, którzy wiedzą, jak, poza mistrzostwem świata, zdobywa się złoto igrzysk (Ryszard Bosek i Tomasz Wójtowicz) oraz Grzegorzem Wagnerem, synem ich trenera-kata. Znajdziecie też wywiad z Piotrem Gruszką - rekordowym, 450-krotnym reprezentantem Polski i mistrzem Europy. Książkę kończy duża rozmowa z Wilfredo Leonem – najlepszym siatkarzem świata, który ma polskie obywatelstwo i podczas igrzysk w Tokio w 2020 roku ma nas poprowadzić do kolejnego olimpijskiego złota.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Futbonomia / Simon Kuper oraz Stefan Szymański ; tł. Jakub Małecki. - Kraków : Sine Qua Non, 2017. - 501, [5] s. ; 21 cm.

Autor

Kuper Simon. Autor Szymański Stefan (1960- ). Małecki Jakub (1982- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Piłka nożna Zawody sportowe

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurtyka : sztuka wolności / Bernadette McDonald ; tł. Maciej Krupa. - Warszawa : Wydaw. Agora, 2018. - 365, [3] s. : fot. ; 24 cm.

Autor

McDonald Bernadette (1951- ). Krupa Maciej (1960- ).

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka Książki

Temat

Kurtyka, Wojciech (1947- ) Alpiniści Alpinizm Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jedyny taki klub w Polsce : 100-lecie Miejskiego Klubu Sportowego "Patria" w Buku / Piotr Okulewicz. - Buk : Biblioteka i Kino Miasta i Gminy Buk ; [Kraków] : [Paweł Piętka, Studio Grafiki i DTP Grafpa], 2022. - 485, [2] strony : faksymilia, fotografie, portrety ; 25 cm.

Autor

Okulewicz Piotr (1962- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Miejski Klub Sportowy Patria (Buk) Kluby piłkarskie Piłka nożna Buk (woj. wielkopolskie, pow. poznański, gm. Buk)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Petruczenko Maciej. Szewiński Janusz (1941- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szewińska, Irena (1946-2018) Lekkoatleci Lekkoatletyka Olimpijczycy (sportowcy) Reprezentacja narodowa Sportowcy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

W światłach jupiterów, na najsłynniejszych arenach świata pojawiła się nagle i zupełnie niespodziewanie także dla niej samej, kiedy była nastoletnią uczennicą warszawskiego liceum im. Jarosława Dąbrowskiego. Pozostała wielką postacią światowego sportu do ostatnich swych dni. Kibice zapamiętali Irenę Szewińską głównie przez pryzmat jej olimpijskich medali, jej wielkość jednak znacznie wykraczała poza ramy samego sportu. O sportowych wyczynach „Irenissimy”, ale też jej niezwykle skomplikowanym i intensywnym życiu opowiada dziennikarz „Przeglądu Sportowego” Maciej Petruczenko – człowiek, z którym znała się, także na stopie towarzyskiej, od młodzieńczych lat. Dlatego oprócz danych statystycznych jednoznacznie wskazujących, że Szewińska była jedną z największych postaci w historii współczesnego sportu, w książce jest także wiele informacji jakim była człowiekiem. O tym, że nigdy nie zdradzała przyjaciół, a największe przyjaźnie pielęgnowała przez całe życie. O tym, że była też obiektem politycznych ataków, często za sprawą ludzi z jej najbliższego kręgu. Autor odkrywa też kulisy jej kilku spektakularnych sportowych wpadek – powodem nie były nonszalancja czy zbyt duża pewność siebie, ale... słaby wzrok, co miało szczególne znaczenie podczas skoku w dal czy biegu sztafetowego... [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samotne oceany : historia Krystyny Chojnowskiej-Liskiewicz, pierwszej kobiety, która opłynęła świat solo / Paulina Reiter. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, copyright 2023. - 325, [3] strony : faksymile, fotografie, portrety ; 23 cm.

Autor

Reiter Paulina (1975- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Chojnowska-Liskiewicz, Krystyna (1936-2021) Kobieta Rejsy dookoła świata Samotne rejsy Żeglarze jachtowi Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Historia Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)